- Programación: El modo en que secuenciamos nuestras acciones para obtener objetivos
- Neurología: La mente y el modo en que pensamos
- Linguística: El modo en que usamos le lenguaje y en que éste nos afecta
domingo, 21 de marzo de 2010
Coaching con PNL
Un Coaching Efectivo
Un Coaching bien diseñado ha de partir de la realización de un ejercicio de autoconocimiento, de identificación del estado/situación en la que uno se encuentra (Como herramienta podemos usar la rueda de la vida). La investigación ha demostrado que los procesos de Coaching más efectivos son los que partiendo desde la conciencia del estado actual de la persona reconocimiento de las fortalezas y debilidades personales, exploración de lo que funciona y no funciona en nuestras vidas, identificación de las áreas que hay que mejorar y de lo que queremos cambiar en nuestras vidas. Con lo cual se diseña un plan de acción basado en la búsqueda de la consecución de los objetivos personales de la persona (estado/situación deseada).
viernes, 19 de marzo de 2010
Tipos de Coachee
martes, 9 de marzo de 2010
La Rueda de La Vida
La rueda de la vida te va a permitir obtener de una manera visual el grado de satisfacción o realización en distintos aspectos de tu vida, en el momento que vives actualmente. En este sentido, hay que concentrarse en lo que significa para ti la satisfacción o la realización, ya que son elementos muy personales que evolucionan constantemente. Lo que consideramos que nos satisface a una edad puede que cambie radicalmente a otra.
En el coaching, todas las áreas son importantes, y una de las metas principales es lograr un balance entre todas ellas.
Estas áreas pueden ser:
- La Salud
- El ambiente físco en el que nos ubicamos/Hogar
- La Diversión y recreación
- Dinero y Finanzas
- Romance
- Relaciones interpersonales(como me llevo con los demás)
- Desarrollo personal
- Carrera/Profesión
Una vez que sabemos cuales son las áreas más débiles, depende de uno tomar la decisión de:
trabajarlas -aceptar el reto y lograr un cambio profundo en la vida.
- ¿Cuál es tu nivel de satisfacción actual en las diferentes áreas de tu vida? (porcentaje de satisfacción actual del 0 al 100%).
- ¿Qué opinas sobre tu rueda de la vida?
- ¿Qué tan equilibrada ves que está tu rueda de la vida?
- ¿Cuán satisfecho estás con tu rueda de la vida?
- ¿En qué áreas de tu vida te gustaría marcar una diferencia?
- ¿Cuál es el área de tu vida en la que te sientes más exitoso?
- ¿En qué área te manejas con mayor facilidad/dificultad?
- ¿Qué área de tu vida te plantea mayores retos o desafíos?
- ¿En qué áreas acostumbras estancarte?
- ¿En cuáles áreas están principalmente tus recursos?
- ¿Cuál es el área de tu vida en la que acostumbras invertir mayores recursos: tiempo, esfuerzo, dinero, etc.?
- ¿Cuáles son los resultados que estás obteniendo al invertir más en esta área?
- ¿Qué áreas de tu vida se están viendo más afectadas negativamente por invertir más en esta área?
- ¿En cuál área demuestras tener un mayor compromiso?
- ¿En qué área de tu vida se ubican tus principales metas?
- ¿En qué área de tu vida vives más tus valores?
- ¿Qué puedes hacer para marcar una diferencia en el área en la que menos satisfecho estás?
- ¿Qué te impide estar más satisfecho con tu vida?
- ¿Cuál es esa área en la que emprendiendo una pequeña acción puedes lograr un impacto muy positivo en la mayoría de las otras áreas de tu vida? (área palanca).
- ¿En un plazo de 6 meses qué niveles de satisfacción deseas tener en cada una de las áreas de tu rueda de la vida?
http://blog.agape.com.pe/2009/02/la-rueda-de-la-vida.html
domingo, 7 de marzo de 2010
Preguntas a Jhon Whitmore-sobre el coaching
¿Cómo se llega a ser un excelente coach profesional?
Además de una buena formación, las dos columnas vertebrales sobre las que construir son la práctica y el auto desarrollo.Práctica constante como coach aprendiendo en la interacción con los clientes fomentando la conciencia y la responsabilidad. Auto desarrollo
con trabajo interior, honesto, abierto“el coach ha de trabajar incansable,profundamente, en sí mismo”.
¿Cómo ve el futuro del coaching profesional?
El coaching europeo surgió entorno a Inglaterra, Holanda... después se fue expandiendo a otros países, entre ellos España, donde se está desenvolviendo muy bien. Creo que el coaching será una de las mayores industrias del futuro si bien ha de dar el paso hacia el
siguiente nivel.
¿Cuál es el papel del coach en este momento histórico crucial?
Con anterioridad la sociedad funcionaba jerárquicamente, ahora ya no dependemos de otros, cada ser humano ha de tomar la responsabilidad de su propia vida. La mayor ayuda que se puede ofrecer a alguien es la de que tome sus propias decisiones, que sea independiente.
En este sentido el coach se convierte en un intermediario del cambio entre la sociedad jerarquizada del pasado y la nueva formada por seres humanos que asumen la responsabilidad de su propia vida. Los coaches han de tener el coraje de aceptar la grandeza
de ser intermediarios del futuro superando sus propias ideas limitantes.
¿A qué se refiere, exactamente, cuando propone que el coaching avance hacia el siguiente nivel?
La industria del entrenamiento ha de evolucionar hacia lo transpersonal, ha de ser mucho más que la realización de un plan de acción, el coaching ha de llenarse de significado e intención y practicarse desde los más elevados estándares.