“Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad. Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino. No hay luz sin sombra, ni totalidad psiquica exenta de imperfecciones, para que sea redonda, la vida no exige que seamos perfectos si no completos, y para ello se necesita la espina en la carne, el sufrimiento de defectos sin los cuales no hay progreso ni ascenso. ”
--Carl G. Jung
El efecto sombra es un documental que revela por qué el suprimir las emociones y dejar los conflictos internos sin resolver, conduce a un comportamiento que destruye y afecta la vida de las personas .
El documental es un viaje de personas que han trascendido y comparten sus historias.
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